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更新日:2019年5月28日

コツコツ貯筋体操センターがオープンします

令和元(2019)年7月19日(金曜日)、フォンジェ2階にコツコツ貯筋体操センターがオープンします。

オープンに先立ち、6月20日(木曜日)にプレイベントを開催し、試行的に開所します。

ご近所お誘いあわせの上、ぜひご来場ください。

コツコツ貯筋体操センターとは

コツコツ貯筋体操は、足腰の筋力と柔軟性を向上させ、転倒しにくい体をつくることを目的に行う体操です。平成31(2019)年4月現在、市内で187団体が取り組んでいます。

体操を通じて、体力の維持向上だけでなく、地域交流も図ることができ、年を重ねても住み慣れた場所で安心して過ごせる地域づくりを担う、重要な活動です。

コツコツ貯筋体操センターは、将来住み慣れた場所でコツコツ貯筋体操に取り組んでいけるよう、まずは気軽に試してみたい方、最寄りの会場の実施時間が合わない、身近なところに実施会場がないけれど関心のある方々が取り組める場として、体操人口を増やすことを目的に設置します。

プレオープンイベント

プレオープンイベントでは「からだ年齢測定会」などを実施します。

申し込み不要なので、フォンジェなどのお買い物ついでに、ぜひお立ち寄りください。

とき

令和元(2019)年6月20日(木曜日)の午前10時30分~午後3時30分

ところ

コツコツ貯筋体操センター(柏崎ショッピングモールフォンジェ2階)

内容

  • からだ年齢の測定(歩行、脳・血管年齢、口腔(こうくう)測定)
  • 測定結果の説明
  • コツコツ貯筋体操の体験

各種測定やコツコツ貯筋体操は、職員が付き添いながら実施します。

定員はありませんが、脳・血管年齢などの一部の測定は、人数制限があります。

6月21日(金曜日)以降のご案内

令和元(2019)年6月21日(金曜日)以降のプレオープン期間は、以下の内容で開所します。

とき

  • 令和元(2019)年6月21日(金曜日)~6月28日(金曜日)の午前10時~午後1時
  • 令和元(2019)年7月1日(月曜日)~7月18日(木曜日)の午前10時~午後4時

※土曜日、日曜日、祝日は除く。

内容

  • コツコツ貯筋体操(午前10時30分~11時30分)※7月1日以降は午後1時30分にも行います。
  • エアロバイクでの運動

詳細はコツコツ貯筋体操センターチラシ(別ウィンドウで開きます)(PDF:233KB)をご覧ください。

特によくある質問

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お問い合わせ

福祉保健部介護高齢課地域包括支援班

新潟県柏崎市中央町5番50号 市役所 本館2階

電話番号:0257-43-9125

ファクス:0257-21-4700

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