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更新日:2019年6月3日

「健康づくり60日間チャレンジ」で、健康と賞品の両方を手に入れよう(かしわざき健康ポイント制度)

令和元(2019)年のテーマは「健康づくり60日間チャレンジ」

5年目を迎えた「かしわざき健康ポイント制度」を、より魅力のある内容にリニューアルしました!

令和元(2019)年は、健康的な生活習慣を継続する人を増やすため、60日間の健康づくりに取り組んでもらいます。

健康づくりに取り組んで応募すると、31日以上取り組んだ方には抽選で、51日以上取り組んだ方には全員に賞品を差し上げます。また、ダブルチャンス賞として、応募者の中から抽選で豪華賞品が当たります!

主なリニューアル内容

  • 「健康的な生活習慣を継続する人を増やしたい」というコンセプトのもと、60日間の健康づくりにチャレンジします
  • 51日以上取り組んだ方全員に商品を差し上げます(31~50日の方は抽選で賞品が当たります)
  • 専用の用紙をスマートフォンなどで撮影・送信することで簡単に応募ができます

 かしわざき健康ポイント制度の概要

 応募までのステップ

  1. 「私のチャレンジ宣言」用紙に取り組む内容と期間(60日間)を記入
  2. 60日間の健康づくりにチャレンジ!
  3. 「私のチャレンジ宣言」用紙を、直接またはメール・郵送・ファクスで提出

「私のチャレンジ宣言」用紙は以下からダウンロードできます。

 参加対象者

以下の全てに当てはまる方

  1. 18歳以上(高校生を除く)の市民、または市内に通勤・通学している方
  2. 次のいずれかの健(検)診・受診をした(する)方
    • 健(検)診(健康診断、人間ドック、がん検診、歯科健診、骨粗しょう症検診、妊婦健診)
    • 生活習慣病の定期受診

※平成31(2019)年4月1日~令和2(2020)年3月31日の間の受診(予定)が対象です

 取り組み方法

以下の3つのステップで、取り組みます。

ステップ1:健康的な生活習慣7つの中から、チャレンジする内容を1つを選ぶ

  1. 毎食、野菜を食べる
  2. おやつを1日1回までにする(100キロカロリー以内)
  3. 飲酒量を適量にする、または飲酒をしない
  4. 就寝前2時間以内に飲食しない
  5. 今よりも10分多く歩く、またはコツコツ貯筋体操を実施する
  6. 毎食後、歯をみがく
  7. 禁煙する

ステップ2:取り組み期間(60日)を決める

令和元(2019)年6月1日~12月31日の間で、60日間の取り組み期間を決めてください。

※取り組みの最終開始日は10月31日(木曜日)です。

ステップ3:「私のチャレンジ宣言」用紙に記入し、取り組む

  1. 「私のチャレンジ宣言」用紙に、ステップ1・2の内容を記入する
  2. 60日間のうち、取り組んだ日付を記入する
  3. 健康の自己管理、個人プロフィール、アンケートなどを記入

 応募方法

取り組み期間終了後、記入済みの「私のチャレンジ宣言」を、以下の方法で元気館健康推進課にご提出ください。

  • スマートフォンなどで撮影した用紙を、Eメールに添付
  • ファクスで送信
  • 郵送
  • 元気館、高柳町・西山町事務所、コミュニティセンターのいずれかの窓口に用紙を提出

※応募は、期間中、おひとり1回のみ。

応募締め切り

令和2(2020)年1月10日(金曜日)必着

賞品

  • 31日以上取り組んだ方:抽選で50人にクオカード500円分をプレゼント
  • 51日以上取り組んだ方:全員にクオカード500円分をプレゼント
  • 60日取り組んだ方:全員にクオカード500円分と風輪通貨(※)500円分をプレゼント

※風輪通貨の詳細は、以下のリンクをご覧ください。

 ダブルチャンス賞

応募者の中から抽選で25人に、以下の商品が当たります。(賞品は選べません、何が当たるかお楽しみに!)

ダブルチャンス賞は、取り組んだ日数によって抽選口数が変わります。

  • 31日以上取り組んだ方:ダブルチャンス賞1口
  • 51日以上取り組んだ方:ダブルチャンス賞2口
  • 60日取り組んだ方:ダブルチャンス賞10口

※当選者の発表は、商品の発送をもって代えさせていただきます。

 

災害時の備蓄に(協賛:(株)ブルボン)

缶入り保存商品(3種類各4個):12人

写真:缶に入ったビスケット、カンパン、クラッカー

発酵飲料で健康・美肌に(協賛:原酒造(株))

越の誉あまさけ500ml×2本セット:6人

写真:越の誉あまさけ(瓶入り)

 

小旅行でリフレッシュ(協賛:柏崎タクシー(株)旅行センター)

夢街道ツアー券5000円分:2人

写真:越後交通のバス

柏崎自慢の特産品(協賛:JA柏崎)

葉月みのり(新米)2キログラムときねつき餅の詰め合わせ:5人

写真:葉月みのりのパッケージ

 

 小学校PTAへの寄附

応募1件につき100円分を運動用品などに換え、各小学校PTAに寄贈します。

 

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特によくある質問

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お問い合わせ

福祉保健部健康推進課健康増進係

新潟県柏崎市栄町18番26号 元気館 2階

電話番号:0257-20-4213

ファクス:0257-22-1077

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