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更新日:2019年6月1日

図書館de健康づくり

ソフィアセンター(柏崎市立図書館)では、月に1回、健康づくりのDVD上映と市職員による健康講座を実施しています。
参加料無料、申し込み不要です。
健康で生き生きと過ごすためのヒントを見つけましょう。

【テーマ・内容】
●5月13日(月曜日):運動で健康 ※ビデオ上映のみ。
●6月12日(水曜日):バランス食(食・栄養)「夏場の食生活」
●7月27日(土曜日):乳がん―早期発見・早期治療のために ※午前開催。
●8月3日(土曜日):腰・膝・肩の痛みについて―予防と軽減のための運動
●9月18日(水曜日):アルコール依存、相談窓口周知(こころ)「こころの健康を保つために」
●10月16日(水曜日):糖尿病(生活習慣病・糖尿病)
●11月8日(金曜日):歯
●12月6日(金曜日):たばこ(飲酒・喫煙)「どう変わる?たばこをとりまく環境」
●1月31日(金曜日):フレイル予防・虚弱高齢者対策「生涯現役! 60歳からのフレイル予防」
●3月25日(水曜日):目の健康「中高年の目の病気」 ※ビデオ上映のみ。
※2月の「図書館de健康づくり」は、蔵書点検中のため中止します。

写真:健康づくりのビデオを参加者が熱心に鑑賞しています

健康づくりビデオを参加者が熱心に鑑賞しています

写真:健康講座に参加した人が講師の話を熱心に聞いています

大勢の参加者人が講師の話を熱心に聞いています

開催日時

  • 2019年5月13日(月曜日)13時30分~2019年5月13日(月曜日)14時28分
  • 2019年6月12日(水曜日)13時30分~2019年6月12日(水曜日)14時30分
  • 2019年7月27日(土曜日)10時30分~2019年7月27日(土曜日)11時30分
  • 2019年8月3日(土曜日)13時30分~2019年8月3日(土曜日)14時30分
  • 2019年9月18日(水曜日)13時30分~2019年9月18日(水曜日)14時30分
  • 2019年10月16日(水曜日)13時30分~2019年10月16日(水曜日)14時30分
  • 2019年11月8日(金曜日)13時30分~2019年11月8日(金曜日)14時30分
  • 2019年12月6日(金曜日)13時30分~2019年12月6日(金曜日)14時30分
  • 2020年1月31日(金曜日)13時30分~2020年1月31日(金曜日)14時30分
  • 2020年3月25日(水曜日)13時30分~2020年3月25日(水曜日)15時08分

午後1時開場。ただし、7月は午前10時開場

場所

名称

ソフィアセンター(柏崎市立図書館)2階多目的ホール

住所

柏崎市学校町2番47号

電話番号

0257-22-2928

ファクス番号

0257-21-2936

募集人数

30人(先着順)

費用

無料

申し込み方法

不要

主催者

ソフィアセンター(柏崎市立図書館)

その他

都合により日程・内容の変更や休止の場合があります。

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お問い合わせ

教育委員会図書館サービス班

新潟県柏崎市学校町2番47号

電話番号:0257-22-2928

ファクス:0257-21-2936

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