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更新日:2019年6月9日

官足法足もみ講座 ―自分の健康は自分で守ろう! 実践コース【終了しました】

「官足法」は、台湾の官先生が日本に紹介した、自分でできる足もみ健康法です。
足をもむことで、全身の血液循環がよくなり、足が温かくなっていくのを感じるとともに、ココロもゆるむのを感じることができます。

【講師】
官足法指導員 青木和朗さん

【持ち物】
バスタオル、動きやすい服装、筆記用具、白湯または常温水(500ミリリットル程度)

【注意事項】
食事は、足もみ1時間前までに済ませてください。

写真:官足法足もみ講座で足つぼマットを踏んでいます

3月に開催した官足法足もみ講座の様子

開催日時

  • 2019年4月14日(日曜日)
  • 2019年5月11日(土曜日)
  • 2019年6月8日(土曜日)

午前10時~正午

場所

名称

西山ふるさと館1階会議室

住所

新潟県柏崎市西山町坂田717番地4

電話番号

0257-48-2839

ファクス番号

0257-48-2840

対象

3回とも出席できる方を優先して受け付けます。
3回とも出席できない方はご相談ください。

募集人数

各日6人程度(先着)

費用

各回1,000円

申し込み方法

西山ふるさと館(電話番号:0257-48-2839)

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お問い合わせ

市民生活部西山町事務所西山ふるさと公苑

新潟県柏崎市西山町坂田717番地4

電話番号:0257-48-2839

ファクス:0257-48-2840

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