一般財団法人柏崎市スポーツ協会が、ジュニア育成指導者研修会を開催しました

令和元(2019)年5月8日(水曜日)に、一般財団法人柏崎市スポーツ協会が、第1回目の「ジュニア育成指導者研修会」を開催しました。

この研修会は、協会加盟団体から推薦された指導者の方のほか、ジュニア(小・中学生、高校生)世代のスポーツ指導者を対象に、全4回にわたって行われます。

今後の予定

  • 第2回:5月15日(水曜日)「ジュニア育成の一般指導」
  • 第3回:5月20日(月曜日)「けがの予防について」
  • 第4回:6月3日(月曜日)「ジュニア期の心の発達」

(注意)全て午後6時30分~8時30分に、総合体育館2階研修室で行います。

第1回「ジュニア期の正しい栄養補給」

とき

令和元(2019)年5月8日(水曜日)

内容

ジュニア期の正しい栄養補給

講師

長谷川 直子さん(管理栄養士、公認スポーツ栄養士、アルビレックス新潟栄養アドバイザー)

内容

第1回目は「ジュニア期の正しい栄養補給」をテーマに、管理栄養士の長谷川直子さんに、

  1. 食事だけでなく、手洗いや自分の体重管理、選手としての目標を持つことの大切さ
  2. けがをさける栄養補給
  3. 効率が良い栄養の摂り方のポイント

など食事のタイミングや補食の摂り方や、実践的な栄養摂取の手法をお話しいただきました。

講師の長谷川直子さんがスクリーンを使って講演している写真

講演の様子

参加者が熱心に講演を聞いている様子の写真

講演の様子

この記事に関するお問い合わせ先

教育委員会 スポーツ振興課

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新潟県柏崎市日石町2番1号 市役所 本館2階
電話:0257-20-7010/ファクス:0257-23-0881
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更新日:2020年01月31日