図書館de健康づくり

更新日:2020年01月31日

ソフィアセンター(柏崎市立図書館)では、月に1回、健康づくりのDVD上映と市職員による健康講座を実施しています。
参加料無料、申し込み不要です。
健康で生き生きと過ごすためのヒントを見つけましょう。

テーマ・内容

  • 5月13日(月曜日):運動で健康 (注意)ビデオ上映のみ。
  • 6月12日(水曜日):バランス食(食・栄養)「夏場の食生活」
  • 7月27日(土曜日):乳がん―早期発見・早期治療のために (注意)午前開催。
  • 8月3日(土曜日):腰・膝・肩の痛みについて―予防と軽減のための運動
  • 9月18日(水曜日):アルコール依存、相談窓口周知(こころ)「こころの健康を保つために」
  • 10月16日(水曜日):糖尿病(生活習慣病・糖尿病)「糖尿病予防でイキイキ元気!」
  • 11月8日(金曜日):歯「いつまでもおいしく食べるために―お口の健康づくり」(参加者に歯ブラシをプレゼントします)
  • 12月6日(金曜日):たばこ(飲酒・喫煙)「どう変わる?たばこをとりまく環境」
  • 1月31日(金曜日):フレイル予防・虚弱高齢者対策「生涯現役! 60歳からのフレイル予防」
  • 3月25日(水曜日):目の健康「中高年の目の病気」 (注意)ビデオ上映のみ。

(注意)2月の「図書館de健康づくり」は、蔵書点検中のため中止します。

プロジェクターに映し出された健康づくりのビデオを参加者が熱心に鑑賞している様子の写真

健康づくりビデオを参加者が熱心に鑑賞しています

健康講座に参加した人が講師の話を熱心に聞いている様子の写真

大勢の参加者人が講師の話を熱心に聞いています

開催日時

  • 2019年5月13日(月曜日)午後1時30分~2019年5月13日(月曜日)午後2時28分
  • 2019年6月12日(水曜日)午後1時30分~2019年6月12日(水曜日)午後2時30分
  • 2019年7月27日(土曜日)午前10時30分~2019年7月27日(土曜日)午前11時30分
  • 2019年8月3日(土曜日)午後1時30分~2019年8月3日(土曜日)午後2時30分
  • 2019年9月18日(水曜日)午後1時30分~2019年9月18日(水曜日)午後2時30分
  • 2019年10月16日(水曜日)午後1時30分~2019年10月16日(水曜日)午後2時30分
  • 2019年11月8日(金曜日)午後1時30分~2019年11月8日(金曜日)午後2時30分
  • 2019年12月6日(金曜日)午後1時30分~2019年12月6日(金曜日)午後2時30分
  • 2020年1月31日(金曜日)午後1時30分~2020年1月31日(金曜日)午後2時30分
  • 2020年3月25日(水曜日)午後1時30分~2020年3月25日(水曜日)午後3時8分

午後1時開場。ただし、7月は午前10時開場

場所

場所一覧
名称 ソフィアセンター(柏崎市立図書館)2階多目的ホール
住所 柏崎市学校町2番47号
電話番号 0257-22-2928
ファクス 0257-21-2936

募集人数

30人(先着順)

費用

無料

申し込み方法

不要

主催者

ソフィアセンター(柏崎市立図書館)

その他

都合により日程・内容の変更や休止の場合があります。

関連資料

関連リンク

この記事に関するお問い合わせ先

教育委員会 図書館 サービス係

〒945-0065
新潟県柏崎市学校町2番47号
電話:0257-22-2928/ファクス:0257-21-2936
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