• 糖尿病予防教室に参加しませんか【終了しました】

ここから本文です。

更新日:2019年2月22日

糖尿病予防教室に参加しませんか【終了しました】

【終了しました】

糖尿病は血管を傷め、さまざまな合併症(神経障がい・網膜症・腎症など)を引き起こします。そのため、自覚症状のないうちからの生活習慣の見直しが大切です。

糖尿病予防教室で、糖尿病の予防や治療の基本となる食事と運動を、実際に体験しながら学びませんか。

写真:参加者が医師の講話を聞いています

写真:トレイに置かれたバランス食

写真:参加者が両手を上げて運動をしています

参加後の血液検査の変化

教室終了3カ月後に実施したフォローアップ健診結果では

  • 随時血糖は約6割の方が改善
  • HbA1cは約5割の方が改善
  • 中性脂肪は約7割の方が改善
  • 体重は約8割の方が改善

糖尿病の正しい知識を得て、自己流だった食事や運動方法を修正することで効果が出ています。

また参加者同士のグループワーク、情報交換が参加者のやる気を継続させ、取り組みの効果を上げています。

平成30年度糖尿病予防教室(後期コース)の概要

日時(平成30年度)

後期コース

  1. 11月14日(水曜日)午後1時30分~4時
  2. 11月29日(木曜日)午前9時30分~午後1時
  3. 12月12日(水曜日)午前9時30分~11時45分
  4. 平成31年2月21日(木曜日)午前9時30分~11時30分

※前期コースは終了しました。

会場

健康管理センター(柏崎市栄町18番3号)

教室内容

内容

1回目

糖尿病専門医講話「糖尿病をまさしく知って今日から予防!」

2回目

食習慣が決め手!「上手な食べ方を学ぼう」(バランスのとれた昼食付き)

歯科講話「歯周病も予防しよう」

3回目

運動習慣が決め手!「効果的な運動を体験しよう」

4回目

つどい「成果を振り返ろう」

希望者に、HbA1cなどを調べる血液検査(検査料1,350円)を実施します。

対象

70歳以下で、血糖値が高めの方、糖尿病型・境界型と判定された方とその家族

参加料

500円(2回目の昼食代)※1回目当日にお支払いください。

申し込み

平成30年11月5日(月曜日)までに、直接または電話、ファクスで健康推進課健康増進係へお申し込みください。

健康推進課健康増進係(元気館内)

  • 住所:柏崎市栄町18番26号 元気館2階
  • 電話番号:0257-20-4213
  • ファクス:0257-22-1077

特によくある質問

Adobe Readerのダウンロードページへ

PDF形式のファイルをご覧いただく場合には、Adobe Readerが必要です。Adobe Readerをお持ちでない方は、バナーのリンク先から無料ダウンロードしてください。

お問い合わせ

福祉保健部健康推進課健康増進係

新潟県柏崎市栄町18番26号 元気館 2階

電話番号:0257-20-4213

ファクス:0257-22-1077

より良いウェブサイトにするためにみなさまのご意見をお聞かせください

このページの情報は役に立ちましたか?

このページの情報は見つけやすかったですか?