介護予防のための運動をしたいのですが、どこでできますか?

高齢期の健康づくりや介護予防のための集いや教室で運動できます。

コツコツ貯筋体操

地域主体に行う体操の集いです。
詳しくは、市ホームページ「コツコツ貯筋体操でいつまでも元気に生き生きと」（関連リンク）をご覧ください。

交流や体操を行うコミュニティ単位のサービス（送迎あり）です。
詳しくは、市ホームページ「身近な場所に集まって、体操やおしゃべりをしませんか（コミュニティデイホーム）」（関連リンク）をご覧ください。

3カ月単位で実施会場に通う各種運動教室です。
詳しくは、市ホームページ「介護予防のための各種プログラム」（関連リンク）をご覧ください。

福祉保健部介護高齢課地域包括支援係

〒945-8511
新潟県柏崎市日石町2番1号市役所本館1階
電話：0257-43-9125/ファクス：0257-21-4700
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