市内企業・事業所で「令和6(2024)年度健康づくり宣言」を実施しました

健康づくり宣言は、柏崎市が企業・事業所に参加を呼びかけ、5人以上の職場のグループで、一人一人が「毎食、野菜を食べる」「週1回ウオーキングする」など健康づくりの目標を決め、職場の仲間に宣言し、2カ月間チャレンジするものです。

目的

企業や事業所等で働く従業員が、職場の仲間とともに健康づくりへの意識を高め、具体的な健康づくりに取り組むきっかけをつくります。

実施期間

令和6(2024)年9月1日~10月31日

参加した皆さんの目標・感想

禁煙や禁酒、休肝、運動、睡眠などにチャレンジした皆さんの声を紹介します。

(注意)カッコ内の数値は目標達成度です。

週1回、休肝日を設ける(100%)

必ず週1回は休肝日を設けられました。休肝日の眠りの質があがりました。

禁煙にチャレンジする(100%)

まったく喫煙しなくなりました。無駄な支出が減りました。

毎日自宅で腹筋50回(90%)

腰痛改善のために始めました。腹筋用の器具を使用し、無理なく簡単にできました。

年に数回、ぎっくり腰を発症していましたが、回数も痛みも軽減されました。

20時以降は間食をしない(100%)

体重が1年前より2キログラム減、ウエストも2センチメートル細くなりました。

ユニークな目標

  • 毎朝体重計に乗る
  • 取組期間で100万歩達成
  • 駐車場を遠くに停めて歩く歩数を増やす
  • ドライヤーをかけながら、スクワット30回
  • ラーメン大盛りを我慢する

参加した企業や事業所の声

  • 良い仕事をするには、まずは心身の健康が大切だと思います。今後も今回のような取組に参加し、社員の健康づくりを推進していきたいと思います。
  • ほぼ全員の職員が自主的に参加してくれました。健康への意識も高まり、コミュニケーションを深める良い機会になりました。

運動普及キャンペーン取組報告

健康づくり宣言に参加されたチームに、期間中に利用できる運動お試し券やトレーニングルーム登録無料チケット等を配布しました。

運動普及キャンペーンの取組結果。416人がストレッチやウオーキングなどの軽い運動を目標に取り組みました

優秀団体の紹介

健康づくりの目標達成度や目標継続率、生活習慣変化率、仲間と取り組む効果率の結果、平均値が高かった5団体を優秀団体に選定しました。(五十音順)

チームごとに定期的に報告会を実施しながら取り組んだ株式会社インペックスパイプライン
参加者の宣言を掲示し、定期的に声をかけながら取り組んだ株式会社サイカワ
期間中、2週間ごとにメニューを変えながらストレッチに取り組んだ柏崎刈羽福祉事業協会本部事務局
部署ごとにチームで取り組んだ特別養護老人ホームむつみ荘デイサービスセンター
声をかけ合い、褒め合い、励まし合いながら取り組んだ比角保育園

記念品

記念品写真

優秀団体の受賞団体には、施設利用割引券の他、ホットアイマスク、減塩お味噌汁、マウスウォッシュなどの商品を記念品として贈呈しました。

また、参加賞として、参加者全員に歯ブラシなどを贈呈しました。

参加企業・事業所と参加人数(受付順)

  • 株式会社阿部建設有志(5人)
  • 半田保育園(7人)
  • 養護老人ホーム御山荘(11人)
  • 柏崎商工会議所(12人)
  • 救護施設かしわ荘(10人)
  • 日本フローサーブ株式会社(10人)
  • 株式会社サイカワ(52人)
  • 柏陽鋼機株式会社(12人)
  • 特別養護老人ホームなごみ荘(8人)
  • 社会福祉法人柏崎刈羽福祉事業協会本部事務局(10人)
  • 株式会社品田電業社(15人)
  • 株式会社創風システム(16人)
  • 特別養護老人ホームむつみ荘1階(8人)
  • 特別養護老人ホームむつみ荘デイサービスセンター(8人)
  • 株式会社オオガケ(5人)
  • 柏崎市シルバー人材センター(16人)
  • 中村石油株式会社営業課(7人)
  • 明治安田生命保険相互会社長岡支社柏崎営業所(26人)
  • 株式会社酒井鉄工所(5人)
  • 山田工業株式会社クリーンセンター部門(16人)
  • 有限会社山田工業(49人)
  • 北条デイサービスセンター(6人)
  • 社会福祉協議会「水を1日1ℓ以上のむ会」有志(12人)
  • 社会福祉協議会総務課・地域福祉課(22人)
  • 赤坂山デイサービスセンター(19人)
  • 西地域包括支援センターまちなかやま(まちなか・あかさかやま)(7人)
  • 社会福祉協議会介護支援事業課介護支援係(13人)
  • 社会福祉協議会訪問事業課(5人)
  • 松波デイサービスセンター(7人)
  • 新潟産業大学健康づくり隊(12人)
  • 株式会社INPEXパイプライン(24人)
  • 特別養護老人ホーム柏柳の里(57人)
  • 株式会社小林文英堂(7人)
  • 比角保育園(7人)
  • 特別養護老人ホームはやまの里(30人)
  • 税理士法人ツチダ会計(17人)
  • 新潟県労働金庫柏崎支店(16人)
  • リケン健康保険組合柏崎支部(98人)
  • 柏崎市総合体育館(5人)
  • 特別養護老人ホームにしかりの里(6人)
  • アクサ生命保険株式会社
  • 株式会社北野屋スポーツ

(注意)受付順・敬称略。カッコ内は参加人数。

企業・事業所向け「健康づくり事業」のご案内

企業や事業所が従業員の健康保持・増進に積極的に取り組む「健康経営®」の必要性が高まっています。

でも、何をしたらよいかわからない…とお困りではありませんか。

市では、健康づくり宣言事業のほか、無料の健康づくり講座「からだスッキリ講座」を行っています。従業員の皆様の健康づくりにお役立てください。

過去の取組

この記事に関するお問い合わせ先

福祉保健部 健康推進課 健康増進係

〒945-0061
新潟県柏崎市栄町18番26号 元気館2階
電話:0257-20-4213/ファクス:0257-22-1077
お問い合わせフォームはこちら

更新日:2025年01月21日