市内企業・事業所で「令和5(2023)年度健康づくり宣言」を実施しました
健康づくり宣言は、柏崎市が企業・事業所に参加を呼びかけ、5人以上の職場のグループで、一人一人が「毎食、野菜を食べる」「週1回ウオーキングする」など健康づくりの目標を決め、職場の仲間に宣言し、2カ月間チャレンジするものです。
令和5(2023)年度健康づくり宣言 結果報告 (PDFファイル: 1.5MB)
目的
企業や事業所等で働く従業員が、職場の仲間とともに健康づくりへの意識を高め、具体的な健康づくりに取り組むきっかけをつくります。
実施期間
令和5(2023)年9月1日～10月31日
参加した皆さんの目標・感想
禁煙や禁酒、休肝、運動、睡眠などにチャレンジした皆さんの声を紹介します。
(注意)カッコ内の数値は目標達成度です。
休肝日を設ける（98％）
ガンマ-GTPの値が改善されました。数値的な成果が出て良かったです。
ビールの量を減らす（100％）
ビールは毎日飲むものと思っていましたが、思い切って平日は禁酒しました。2カ月で体重1.5キロ、腹囲が6センチ細くなりました。
(注意)平日はゼロ、土曜・日曜は1リットルまでに挑戦しました。
禁煙（100％）
本気で取り組みました。3回目の健康づくり宣言で達成できました。
腹回り89センチを80センチにする（60％）
84センチメートルまで減らすことができました。ラーメンを減らし、サラダや漬物を食べるようになりました。作業着ズボンのフックがとまるようになりました。
夜遅く家で物を食べないようにする（80％）
夜、寝つきが良くなりました。睡眠できたので、体が楽になりました。
猫背を改善する体操を毎日する（80％）
長年の肩こり、首痛に大きな改善がみられました。体の柔軟性を取り戻すことで、痛みがなくなり、精神的にとても楽になりました。
ユニークな目標
- 毎日青汁を飲む
- 朝・夕、リンゴ酢を100cc飲む
- 1日1回は笑う
- 朝夕健康に感謝
- 人生安泰。体調を整え、明るく過ごす
参加した企業や事業所の声
- 短期間でしたが、健康意識が高まったと感じます。職員が元気に勤めてもらうことが何よりですので、今回参加して非常に良かったです。
- 職員が自ら参加し、お互い励まし合いながら行うことで、一体感も生まれ、健康づくりがきっかけで良い効果が得られました。
優秀団体・ユニークな取組団体の紹介
優秀団体
健康づくりの目標達成度や目標継続率、生活習慣変化率、仲間と取り組む効果率の結果、平均値が高かった5団体を優秀団体に選定しました。（五十音順）
特別賞
「ベテランの社員も長く勤めて欲しい」との思いで、社内独自の表彰制度をつくり、社員のやる気をアップさせた団体を特別賞として選定しました。
ユニークな取組団体
腰痛予防や社員の結束力を高めるために、「ながら運動」や「腰痛予防体操」に取り組んだ団体を紹介します。
記念品
優秀団体・特別賞の受賞団体には、施設利用割引券の他、運動コース（ラジオ体操ブーブー、バランスクッション）、やすらぎコース（こりほぐしグッズ）、感染予防コース（マスク、除菌スプレー）の中から希望する商品を記念品として贈呈しました。
また、参加賞として、参加者全員に歯ブラシやウエットティッシュを贈呈しました。
参加企業・事業所と参加人数（受付順）
- 新潟県立柏崎アクアパーク（9人）
- 株式会社小林文英堂（7人）
- 社会福祉法人ロングラン有志（36人）
- アクサ生命保険株式会社（11人）
- 柏崎市立北条中学校（6人）
- 柏陽鋼機株式会社（70人）
- 公益財団法人かしわざき振興財団総務課（5人）
- 特別養護老人ホーム柏柳の里（62人）
- 株式会社阿部建設（50人）
- 株式会社INPEXパイプライン（23人）
- 新潟県労働金庫柏崎支店（16人）
- 第一生命保険株式会社長岡支社柏崎営業オフィス（17人）
- 税理士法人ツチダ会計（19人）
- 比角保育園（13人）
- 翠光建材株式会社（10人）
- 株式会社アスカ（5人）
- 山田工業株式会社クリーンセンター班（7人）
- 特別養護老人ホームなごみ荘（12人）
- 株式会社品田電業社（14人）
- リケン健康保険組合柏崎支部（64人）
- 特別養護老人ホームしおかぜ荘（45人）
- 新進テック株式会社（22人）
- 株式会社オオガケ（5人）
- 北日本エンジニアリング株式会社やるなら今有志の会（12人）
- 中村石油株式会社（5人）
- 柏崎ユーエステック株式会社（50人）
- 養護老人ホーム御山荘（14人）
- 山田工業株式会社本社（1人）
- 株式会社サイカワ（37人）
- 公益社団法人柏崎市シルバー人材センター（13人）
- 株式会社創風システム（13人）
- 有限会社山田工業（50人）
- 柏崎商工会議所（13人）
- 特別養護老人ホームはやまの里（34人）
- 特別養護老人ホームにしかりの里（57人）
- 株式会社カシックス（9人）
- 社会福祉法人柏崎刈羽福祉事業協会本部事務局（11人）
(注意)受付順・敬称略。カッコ内は参加人数。
企業・事業所向け「健康づくり事業」のご案内
企業や事業所が従業員の健康保持・増進に積極的に取り組む「健康経営®」の必要性が高まっています。
でも、何をしたらよいかわからない…とお困りではありませんか。
市では、健康づくり宣言事業のほか、無料の健康づくり講座「からだスッキリ講座」を行っています。従業員の皆様の健康づくりにお役立てください。
過去の取組
この記事に関するお問い合わせ先
福祉保健部 健康推進課 健康増進係
〒945-0061
新潟県柏崎市栄町18番26号 元気館2階
電話：0257-20-4213/ファクス：0257-22-1077
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更新日：2024年01月15日