高齢者運動サポーター養成研修の受講者を募集します

コツコツ貯筋体操実技の様子

体操会場での体操サポートや地域の方への体操紹介など、自分自身や地域住民の健康づくりを支援していただく高齢者運動サポーターの養成講座を開催します。

養成研修の内容

次のいずれも満たす方（養成研修のみの受講はできません）

開催内容一覧
開催日	時間	内容
6月5日（金曜日）	午後1時30分～4時	活動内容紹介実技「ストレッチ・セラバンド」
6月17日（水曜日）	午前9時30分～正午	フレイル予防の食事高齢者に多い疾患と注意点実技「椅子版」
7月2日（木曜日）	午後1時30分～4時	口腔ケアとお口の体操体力測定
7月14日（火曜日）	午前9時30分～正午	つながリズム体操意見交換会実技「まとめ」修了証授与

柏崎市役所1階多目的室（柏崎市日石町2-1）

無料

インターネットまたは、または電話で介護高齢課地域包括支援係へお申し込みください。

令和8(2026)年4月1日（水曜日）～5月22日（金曜日）

福祉保健部介護高齢課地域包括支援係

〒945-8511
新潟県柏崎市日石町2番1号市役所本館1階
電話：0257-43-9125/ファクス：0257-21-4700
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