高齢者運動サポーター養成研修の受講者を募集します
高齢者運動サポーターとは
コツコツ貯筋体操実技の様子
全5回の養成研修を受講後、各地域の住民へコツコツ貯筋体操を教えながら、ご自分や地域住民の健康づくりをサポートする方です。
養成研修の実施内容
高齢者運動サポーター養成研修 (JPEG: 414.9KB)
開催日・内容（全5回）
- 6月4日（火曜日）午後1時30分～4時：開講式、活動紹介、体操実技「ストレッチ」
- 6月12日（水曜日）午後1時30分～4時：高齢者の運動プログラム、口腔ケア、体操実技「セラバンド」
- 6月21日（金曜日）午後1時30分～4時：体力測定、つながリズム体操
- 6月27日（木曜日）午後1時30分～4時：高齢者に多い病気、フレイル予防の食事、体操実技「椅子版」
- 7月8日（月曜日）午前9時30分～11時30分：閉講式、体操実技「まとめ」、バランス・ロコモトレーニング
場所
柏崎市役所1階多目的室（柏崎市日石町2-1）
対象
柏崎市に居住し、運動を通じ、高齢者の健康づくりをサポートできる方
受講条件
次のいずれも満たす方（養成研修のみの受講はできません）
- 全5回の養成研修を受講できる方
- 受講後、月1回以上運動サポーターとして活動できる方
申し込み
申し込フォームまたは電話・ファクス・はがき（住所、氏名、ふりがな、生年月日、電話番号、参加会場（既参加者の場合）を記入）で、介護高齢課地域包括支援係へお申し込みください。
申し込みフォーム
申込期間
令和6(2024)年4月8日（月曜日）～5月17日（金曜日）
この記事に関するお問い合わせ先
福祉保健部 介護高齢課 地域包括支援係
〒945-8511
新潟県柏崎市日石町2番1号 市役所 本館1階
電話：0257-43-9125/ファクス：0257-21-4700
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更新日：2024年04月08日