わが家の防災計画

災害はいつ起きるかわかりません。

大切な命を守るため、いざという時に適切な対応ができるよう、ご家庭の防災について再確認しましょう。

• 関係書類のコピー（保険証・免許書・診察券・お薬手帳・通帳・証書類）
• 現金（小銭も多めに）
• 家・車の鍵
• 筆記用具（油性ぺン・ノート）
• 懐中電灯
• 緊急告知ラジオ
• 笛
• ヘルメット・帽子
• 軍手・マスク
• 飲料水・非常食（そのまま食べられるモノ）
• トイレ用品（携帯用トイレ）
• 救急用品（傷バンド・消毒ガーゼ）
• 衣類（着替え・下着・簡易雨具）
• メガネ・常備薬
• 衛生用品（マスク・ウエットティッシュ・タオル・石けん・歯ブラシ・生理用品）
• 予備の電池・携帯電話の充電器
• その他（はさみ、ビニール袋・カイロ）

家族構成に合わせて、以下のものも用意しておくと安心です。

• 乳幼児：ミルク、おむつなど
• 高齢者：大人用おむつなど
• 女性：生理用品など
• ペット：ペットフードなど

大規模災害が発生した場合、ライフラインや物流が復旧するまで長期に及ぶことが考えられます。
調理に手間がかからない非常食を各自で十分に用意しておきましょう。
また、自宅や避難所で過ごすためのものも、用意しておきましょう。

• 飲料水（1日分3リットルを家族の人数分）
• 非常食（インスタントラーメン、無洗米、個別包装の餅、カップラーメン、粉末ス―プ、缶切り不要の缶詰、乾パン、ビスケット、好物）
• 懐中電灯
• ろうそく（マッチ・ライター）
• カセットコンロ・ボンベ
• 携帯電話などの充電器
• 乾電池（必要数の2倍用意）
• ラップ
• ビニールシート
• ガムテープ
• 新聞紙
• 段ボール（5から6箱）
• ゴミ袋
• ビニール袋
• ウェットティッシュ
• ハサミ・カッター
• 着替え
• トイレットペーパー
• ポリタンク（給水用）
• 台車・カート

傷病者が発生した場合の応急措置として、心肺蘇生法やAEDの使い方を確認しておきましょう。

電話がかかりにくいケースも想定し、安否確認方法は複数の手段を準備しておきましょう。

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