秋のレシピ

• 鮭のごまみそ蒸し
• 鮭と野菜たちとのソテー
• 油揚げとチンゲン菜のミルク煮
• 蓮餅のさわにわん
• 長芋のきのこそぼろかけ
• 野菜の黒酢あんかけ炒め
• いりどり
• 里芋と豚肉の煮ころがし
• かぼちゃサラダ
• 焼きキノコと豚肉のピリ辛ソース